Gravidez Passo a Passo

Sabemos que o período de gestação envolve muitas dúvidas e ansiedades. Pensando nisso, desenvolvemos esse e-book exclusivo para você.

Com ele, você terá acesso a dicas indispensáveis para desenvolver uma gravidez tranquila e saudável. Além disso, te daremos informações que envolvem cuidados com o bebê, alimentação ideal e exercícios físicos indicados. Acompanhe nosso conteúdo e sinta-se segura e confortável durante a gestação. Veja!

Conteúdo Programático

Apresentação

I - As fases da gravidez

     1.1 Primeiro mês

     1.2 Segundo mês

     1.3 Terceiro mês

     1.4 Quarto mês

     1.5 Quinto mês

     1.6 Sexto mês

     1.7 Sétimo mês

     1.8 Oitavo mês

     1.9 Nono mês

II - Os cuidados necessários de uma gravidez sem risco

     2.1 Pré-Natal

     2.2 Alimentação Saudável

     2.3 A importância do ácido fólico

     2.4 Atividade física

     2.5 Os medicamentos na gravidez

     2.6 Café, cigarro e bebida durante a gravidez

     2.7 Repouso

III - Desmistificando a gravidez

     3.1 Depressão pós-parto

     3.2 Gravidez de risco

     3.3 A gestante no trabalho

     3.4 Sexo na gravidez

Conclusão