Administração do Tempo

O e-book "Administração do Tempo" oferece técnicas comprovadas de organização, controle e definição de prioridades que podem aumentar sua produtividade e seu tempo livre, tornando sua vida melhor e mais tranquila.

A boa administração do tempo contribui para a diminuição do estresse, melhora o bem-estar e, portanto, aumenta a qualidade e expectativa de vida.

Saiba administrar o seu tempo, a ponto de poder usá-lo como um aliado e não como inimigo. Esta é uma habilidade que as empresas valorizam e que você pode aplicar imediatamente tanto em sua vida profissional como pessoal.

Afinal, todos sabemos que o Tempo é um recurso não renovável do planeta e que ele não volta. Mas é possível fazê-lo render mais.

Conteúdo Programático

Unidade 1- O Tempo

• Introdução
• O que é o tempo?
• O que é Administração do Tempo?
• Por que é tão importante administrar seu tempo
• De que forma o tempo pode influenciar a sua vida
• O Princípio de Pareto
• Princípios da administração do tempo

Unidade 2 – Comportamento Pessoal em relação ao Tempo

• Administração do Tempo e o foco
• Assertividade
• O uso da disciplina para economizar tempo
• Como definir o que é importante e o que é urgente
• Fixando metas e objetivos
• Hábitos desmotivadores

Unidade 3 – Utilizando o tempo a seu favor

• Como planejar melhor o seu tempo
• Técnicas para gerenciar o seu tempo com mais eficácia
• Planejar tarefas em rotinas e lotes
• Dicas para economizar tempo

Unidade 4 – O tempo no dia a dia de Trabalho

• A importância de dizer não
• As interrupções
• Uso adequado do computador
• Como aproveitar melhor as reuniões
• Saber delegar
• Administração do estresse
• Encerramento
• Referências Bibliográficas