Como dormir bem

O nosso objetivo é fazer com que você cultive bons hábitos para que possa dormir com prazer e da maneira que todo ser humano merece.

O sono profundo pode não fazer parte de sua vida nesse momento, mas depois de ler esse e-book, basta seguir as dicas e você verá como a qualidade do seu sono melhorará em proporções inimagináveis. 

Cromoterapia

No e-book "Cromoterapia", você conhecerá como utilizar esta técnica terapêutica, descobrindo os benefícios existentes em cada cor e como combiná-las para obter os melhores resultados.

Cuidados com idosos

Este e-book tem como objetivo apresentar as principais demandas de cuidados que os idosos necessitam.

Muitas vezes os idosos apresentam alterações ou queixas que muitas vezes não são levadas em consideração e que podem trazer sérias consequências para sua saúde.

Emagrecendo com saúde

O objetivo do e-book “Emagrecendo com saúde" é tornar a sua vida mais prática.

Após concluir a leitura, você estará apto a definir, entre as opções apresentadas, qual a melhor forma para não só ter um corpo bonito, mas também saudável.

Enfermagem

Adequado para pessoas que queiram ter um contato com a área de Enfermagem, o e-book "Enfermagem"  mostra como é a profissão, a rotina, salário, áreas de atuação, bem como conhecer técnicas básicas e avançadas aplicadas em enfermagem.

Se você já trabalha na área, este e-book será útil para ampliar seus conhecimentos e atualizar-se, valorizando também o seu currículo.

Neste e-book você vai conhecer: 

• Como é a carreira em Enfermagem, quais são as habilidades e competências exigidas, quais as perspectivas, salários e turnos de trabalho.
• Como é a rotina de um enfermeiro profissional, suas obrigações éticas, seus direitos e deveres.
• Técnicas básicas e avançadas de enfermagem, ilustradas com dezenas de imagens.

Enfermagem do Trabalho

O papel de um Enfermeiro é fundamental no que diz respeito ao zelo pela saúde de um paciente. Ele é o responsável por se relacionar com o paciente, lidar com familiares, perceber individualidades e atuar na intermediação de outros serviços.

Este também é o papel do Enfermeiro do Trabalho, com a distinção de que, neste caso, seus pacientes são funcionários de uma empresa, ou seja, trabalhadores.

No e-book "Enfermagem do Trabalho" você vai conhecer desde temas como a história da enfermagem até as diferenças entre os diversos tipos de profissionais da área.

E mais:

• Conheça noções de Primeiros Socorros;
• Saiba como atuar na prevenção de acidentes de trabalho;
• Aprenda a rotina de um Enfermeiro do Trabalho.

Envelhecendo com saúde

Este e-book tem como objetivo apresentar alguns pontos importantes para se envelhecer com saúde.

Envelhecer com saúde é envelhecer de forma ativa e saudável e para isto se fazem necessárias algumas mudanças no contexto atual.

Ergonomia

A Ergonomia estuda a relação entre os indivíduos e diversos elementos ou sistemas. No ambiente de trabalho, por exemplo, ela está ligada aos conceitos de saúde, segurança e produtividade, sempre pensando no conforto dos funcionários.

Um bom trabalho de Ergonomia promove a otimização do ambiente de trabalho, diminuindo o risco de lesões e doenças e melhorando o desempenho e a produtividade. É uma área que tem sido cada vez mais valorizada pelas empresas, pois diminui o número de afastamentos por lesões, gerando grande economia às organizações.

Com o e-book "Ergonomia" você irá aprender diversos conceitos sobre a ginástica laboral e técnicas preventivas, a importância do relaxamento, as lesões causadas por esforço excessivo e muito mais!

Feng Shui

O Feng Shui é uma arte milenar usada para atrair prosperidade, harmonia e sucesso para todas as áreas da vida. O princípio do Feng Shui é harmonizar as energias dos ambientes, seja em casa ou no local de trabalho, trazendo boas vibrações.

Os conhecimentos em Feng Shui podem também ser aplicados no mercado de trabalho, por meio de projetos de interiores residenciais ou comerciais.

No e-book "Feng Shu", você aprenderá a analisar um ambiente, seu fluxo de energias, identificando problemas e elaborando soluções para gerar harmonia e equilíbrio.

Nutrição Clínica

Nutrição Clínica é a área da Nutrição voltada para o tratamento de diversas doenças por meio da Alimentação. A prevenção de enfermidades também é um dos focos da Nutrição Clínica, principalmente durante a terceira idade, no período gestacional, entre outros.

Oe-book "Nutrição Clínica" é indicado tanto para quem atua na área e busca aprimorar e atualizar seus conhecimentos, quanto para quem deseja levar uma vida mais saudável, conhecendo os benefícios dos alimentos na prevenção e tratamento de doenças.

Neste e-book você conhecerá a importância de cada nutriente, as diferentes vitaminas e suas funções no combate às doenças, além de dietas indicadas para cada situação. Aprenderá também sobre a Nutrição Clínica Esportiva, Suplementação Alimentar e Dietas Vegetarianas.

Nutrição esportiva

O e-book "Nutrição Esportiva" é indicado tanto para Nutricionistas e Profissionais da área, que buscam se especializar, quanto para praticantes de esportes e atividades físicas diversas, que procuram melhorar a qualidade da própria alimentação.

Nutrição infantil

O e-book "Nutrição Infantil" é indicado tanto para nutricionistas que desejam aprimorar seus conhecimentos, quanto para pais interessados em oferecer o melhor à saúde dos filhos.

Você verá como estabelecer um padrão nutricional no dia a dia, evitando a possível rejeição das crianças aos alimentos saudáveis.

Práticas de Fisioterapia

A Fisioterapia é uma ciência que estuda, diagnostica, previne e trata várias disfunções relacionadas ao movimento de órgãos e sistemas do corpo humano.

Através de recursos físicos e com o uso de determinados aparelhos, a Fisioterapia atua na reabilitação e na cura de problemas ocasionados por acidentes ou doenças, além de ter impacto também em questões estéticas.

No e-book "Práticas de Fisioterapia" veremos que o fisioterapeuta é capacitado para avaliar, prescrever e emitir prognósticos, visando projetos de intervenções em problemas dermatológicos, neurológicos, ortopédicos, entre outros.

Será abordado, também, seu trabalho com idosos, crianças e pessoas vítimas de acidentes e queimaduras, assim como seu atendimento em hospitais, clínicas e domicílios.

Primeiros socorros

No e-book "Primeiros Socorros" você vai aprender como proceder em acidentes com crianças ou adultos, envolvendo afogamento, asfixia, hemorragias, insolação, AVC, infarto, choques, ferimentos, fraturas, queimaduras, convulsões, entre outros.

Conheça o modo correto de agir em acidentes de trânsito e catástrofes naturais.

Psicoterapia

A principal finalidade da Psicoterapia é tratar problemas psicológicos, tais como depressão, ansiedade, transtornos, fobias, entre outros. O tratamento é realizado pelo Psicoterapeuta, profissional formado geralmente em Psicologia ou Medicina com especialização em Psiquiatria.

O papel do Psicoterapeuta é restabelecer o equilíbrio psíquico do paciente, permitindo que ele compreenda as causas dos problemas que lhe acometem e fazendo com que encontre recursos para lidar com suas dificuldades.

O e-book "Psicoterapia" é indicado tanto para quem deseja conhecer mais sobre a profissão, quanto por quem já atua na área e quer se atualizar, você conhecerá os principais desafios da profissão de Psicoterapeuta, aprenderá a lidar com casos adversos, além do planejamento, do início ao fim, de um tratamento psicoterápico.

Qualidade de Vida no Trabalho

Alguns anos atrás, as organizações estavam se esquecendo do bem-estar profissional, dando espaço a uma relação autoritária e fria, acreditando que apenas máquinas e equipamentos seriam suficientes para manter a qualidade e a produtividade esperada.

No entanto, as empresas perceberam que funcionários motivados e felizes trabalham mais e trazem melhores resultados, por isso estão investindo em profissionais dedicados a melhorar a Qualidade de Vida no Trabalho de seus colaboradores.

Conheça neste curso técnicas simples e eficazes para melhorar a Qualidade de Vida no Trabalho (QVT), que podem ser aplicadas diretamente em você e/ou em benefício de outros colaboradores.

E mais:

• Conheça programas de QVT e como implantá-los dentro da empresa;
• Aprenda sobre Ergonomia, Segurança do Trabalho e outros temas relacionados.
• Saiba como lidar com o Estresse Ocupacional e desenvolver a Inteligência Emocional.

Reiki

Os diversos tipos de terapia existentes vêm provando serem eficazes no combate às doenças físicas e emocionais do homem.

O Reiki, ou energia vital espiritual, é um método que se diferencia de outras técnicas japonesas por fazer uso das mãos.

Para os adeptos da prática, as mãos são utilizadas como instrumento de canalização de energia, podendo trazer benefícios como um todo para uma pessoa, desde aspectos relacionados com o corpo, emoção, mente e espírito.

Conheça mais a respeito desta técnica e seus efeitos através deste curso. Se ainda não tem domínio sobre o assunto, aprenda como fazer aplicações de Reiki em outras pessoas ou em si mesmo. Se você já atua na área, aproveite para adquirir novos conhecimentos e aperfeiçoar-se.

Neste e-book você aprenderá:

• Aspectos importantes sobre as origens do Reiki;
• As principais áreas que circulam a prática;
• Como se dá as aplicações e os procedimentos;
• Como deve agir o profissional de Reik

RPG - Reeducação Postural Global

Com o e-book "Reeducação Postural Global" você poderá conhecer diversas técnicas posturais, saber como realizar um exame analítico postural e aprender a reeducar o corpo. Diversas disfunções podem ser resolvidas com este tratamento, desde solucionar problemas de coluna e até diminuir o cansaço.

O e-book é indicado tanto para pessoas que gostariam de melhorar a própria postura, como para profissionais da área de saúde e fisioterapia que desejam aprimorar seus conhecimentos na área.

Saúde Emocional do Educador

O Professor é o principal ator no processo de ensino-aprendizagem, porém para que este papel seja desempenhado de forma satisfatória, é importante que o profissional docente esteja psicologicamente bem preparado.

Ao mesmo tempo em que têm uma das profissões mais gratificantes, os professores apresentam altos índices de estresse e depressão.

Problemas como salas superlotadas, baixos salários, longas jornadas de trabalho, burocracia, indisciplina, violência e desrespeito enfraquecem o trabalho docente e fazem com que os professores adoeçam e se afastem das salas de aula.

O e-book "Saúde Emocional do Educador" aborda temas relacionados ao trabalho docente e propõe soluções para prevenir, amenizar e tratar causas e doenças decorrentes desta profissão.

E mais:

• Conheça as reais condições de trabalho dos professores;
• Aprenda sobre a síndrome de Burnout, ou síndrome do Esgotamento Profissional, que afeta mais de 15% dos docentes;
• Saiba como melhorar a qualidade de vida de Professores e Educadores.

Vegetarianismo

O e-book "Vegetarianismo" é indicado tanto para Nutricionistas que desejam ampliar seus conhecimentos, como para pessoas comuns que desejam conhecer ou adotar a dieta Vegetariana.

Você conhecerá os diferentes tipos de Dietas Vegetarianas, curiosidades sobre o Vegetarianismo no mundo e mais.